Het is een teken van kracht om hulp te vragen

Je zoekt hulp omdat er iets is waar je alleen niet uitkomt. Ik kan je helpen uit te zoeken wat de oorzaak is. Beter nog; we gaan samen op pad om jou weer lucht te geven en je leven op de rit te krijgen.

Soms ligt de oorzaak in ervaringen uit het verleden.  Mijn ervaring is dat het verleden je knap in de weg kan zitten waardoor je huidige leven niet helemaal verloopt zoals je het graag zou willen. Als je van alles binnenhoudt, ga je gevoelens in je lijf opstapelen; gevoelens die je eigenlijk had willen uiten, gaan nu in je lichaam zorgen van het oplopen van spanning.

Je merkt dat misschien aan een te kort lontje, veel piekeren, moeite om aan anderen te vertellen wat er in je omgaat of moeite met je grenzen aan te geven. Lichamelijk merk je het aan spanningen in je lijf, slapeloosheid, pijn in je hoofd, maag of darmen en ander lichamelijk ongemak.

Als je deze signalen negeert heb je de kans dat je door opstapeling van emoties uiteindelijk lichamelijke kwalen gaat ontwikkelen of dat je ontevreden blijft over de kwaliteit van je leven.

Hoe zou het zijn als je vrij van die indrukken uit het verleden je leven vorm kunt geven. Als je minder spanning ervaart in je lijf en kunt praten met een ander over wat er in jou omgaat,  en je de relaties met anderen kunt verstreken?

Ik kan je helpen om een punt te zetten achter dat verleden met mijn persoonlijke manier van begeleiden in combinatie met een aantal beproefde methodes die ervoor zorgen dat verwerking plaats kan vinden. Het verleden kan dan een plek krijgen zodat jij je in je dagelijkse leven minder stress en meer ruimte ervaart.