Het is een teken van kracht om hulp te vragen

Je zoekt hulp omdat er iets is waar je alleen niet uitkomt. Ik kan je helpen uit te zoeken wat de oorzaak is. Beter nog; we gaan samen op pad om jou weer lucht te geven.

Soms ligt de oorzaak in ervaringen uit het verleden.  De ervaring leert dat het verleden je knap in de weg kan zitten waardoor je huidige leven niet helemaal verloopt zoals je het graag zou willen. Als je van alles binnenhoudt, ga je gevoelens in je lijf opstapelen; gevoelens die je eigenlijk had willen uiten, zorgen nu voor het oplopen van spanning.

Je merkt dat misschien aan een te kort lontje, veel piekeren of moeite met je grenzen aan te geven. Lichamelijk merk je het wellicht aan spanningen in je lijf, slapeloosheid, of andere lichamelijke ongemakken. Als je deze signalen negeert heb je de kans dat je door opstapeling van emoties uiteindelijk lichamelijke kwalen gaat ontwikkelen of dat je ontevreden blijft over de kwaliteit van je leven.

Stel je eens voor dat je vrij bent van deze last en je leven weer kunt vormgeven, met minder spanning in je lichaam en sterkere relaties. Ik kan je helpen dit te bereiken met mijn persoonlijke begeleiding en beproefde methodes, zodat je meer rust en ruimte ervaart.